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Esta charla está enfocada en el fenómeno que es el estrés laboral, una de las aflicciones que más afecta la salud mental de las personas en el último tiempo, debido a las características de la vida moderna, como la rapidez, inmediatez y la presión constante que se pueda llegar a sentir en el espacio laboral.
A raíz de esto, en esta charla conoceremos lo que es el estrés laboral y cómo este problema de salud está presente en los chilenos; junto con ahondar en sus principales causas y consecuencias, ya sea en el contexto de trabajo como en el día a día, así como también los distintos tipos de tratamientos que hay para el mismo, además de ejercicios y recomendaciones que permitirán prevenirlo y, en caso de estar viviéndolo, poder manejarlo de manera sana y responsable, ya sea por cuenta propia como con ayuda de profesionales.
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